籃球足球減肥（籃球和足球哪個體力消耗大） 踢足球和打籃球哪種減肥效果大個人感覺踢球會比較大，其實只要每天堅持跑30分鐘就可以減肥了。足球和籃球這兩項運動都可以減肥，因為這兩項運動，運動量都很大，排汗量也很大，會加速新陳代謝。打籃球有減肥、增肥的雙重效果?；@... MK體育健將/ 世界杯足球/ 2024-11-23/ 95 閱讀
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