求籃球和足球的基本規(guī)則

24秒鐘規(guī)則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內(nèi)投籃出手。 8秒鐘規(guī)則：球隊從后場控制球開始，必須在8秒鐘內(nèi)使球進入前場。 5秒鐘規(guī)則：持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手，F(xiàn)IBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。 3秒鐘規(guī)則：分為進攻3秒和防守3秒。

球碰板后對方不得碰球，直到球下落。被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權(quán)（NBA規(guī)則中無此規(guī)定）。球回后場：球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回后場。

．球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。2．球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。3．球員不能帶球走。4．必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。5．不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。

足球比賽規(guī)則 第一章 比賽場地場地面積：比賽場地應(yīng)為長方形，其長度不得多于120米或少于90米，寬度不得多于9O米或少于45米（國際比賽的場地長度不得多于110米或少于100米，寬度不得多于75米或少于64米）。在任何情況下，長度必須超過寬度。

規(guī)則：足球比賽的主要目標(biāo)是將足球踢進對方球門，每隊有11名球員，使用足球進行比賽?；@球比賽的目標(biāo)是將籃球投進對方的籃筐，每隊有5名球員，使用手和腳進行比賽。 比賽方式：足球比賽由兩個45分鐘的半場組成，中場休息時間為15分鐘；籃球比賽由四個12分鐘的節(jié)組成，中場休息時間為15分鐘。

籃球好學(xué)還是足球好學(xué)

足球相對于籃球而言，基本功較為難以掌握。 由于場地和基本技能的限制，籃球在業(yè)余活動中更為普遍。 若想深入了解和體驗，建議前往樂動體育進行實際感受。 請注意，以上觀點僅為個人見解，如有不同意見，請勿激烈反駁，謝謝。

籃球相對于足球來說難度更高?；@球技能要求更為全面 籃球運動需要球員具備綜合性的技能，包括運球、傳球、投籃、防守、籃板等。每個技能都需要長時間的練習(xí)和磨練。而足球雖然也需要傳球、射門等技能，但相對于籃球來說，技術(shù)動作較為簡單。

中考體育建議選籃球和排球，因為相對來說好上手一些，也較好練習(xí)，不熟悉足球的孩子，盡量不要選擇足球?；@球排球足球哪個好學(xué)在沒有基礎(chǔ)的情況下，籃球、足球和排球三個球類運動中，籃球相對來說更容易上手。籃球的普及程度高，技術(shù)相對簡單，一般人手比腳更靈活，因此練習(xí)起來比較易上手。

各有千秋。打籃球身體天賦很重要，足球的技巧性比較強，而且很練耐力。小的時候打籃球好，有助于長個兒。