這幾天

許久不見的歌手戴佩妮

突然又成為了焦點

當(dāng)年電視劇《流星花園》

火遍大江南北

也連帶著劇中歌曲成為熱門

戴佩妮《你要的愛》

就是其中之一

圖源 微博@戴佩妮

然而這次重回大眾視野卻是因為個人的健康狀況，她在演出前的記者會上透露，自己患上了耳石脫落癥，只要一動頭就會犯暈，讓不少歌迷擔(dān)心。

第一次發(fā)病是在3年前，當(dāng)時暈了5、6天，“躺下去就會360度暈眩，像是船在翻，一旦發(fā)生就得去找醫(yī)生復(fù)位，治療完了也還會再暈半天，而且醫(yī)生表示這病會終生復(fù)發(fā)。”她已經(jīng)經(jīng)歷了幾次類似的情況。

戴佩妮提到，耳石脫落癥不僅影響了她的日常生活，還對她的舞臺表現(xiàn)帶來了很大的限制。盡管平時坐飛機和演出不受影響，但她必須格外小心大幅度動頭的動作。一旦耳石脫落，她需要立即就醫(yī)，有時還需要丈夫的幫助才能回家。

為了確保自身安全并為觀眾帶來更好的觀賞體驗，戴佩妮決定調(diào)整接下來部分演出計劃，包括取消演唱會中的舞蹈環(huán)節(jié)。盡管如此，她依然積極面對這一挑戰(zhàn)，希望通過音樂繼續(xù)傳遞正能量。

頭一動就暈是典型癥狀

為何此病被稱為"不治之癥"？

杭州市中醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生介紹，耳石癥又叫“良性陣發(fā)性位置性眩暈”，是一種相對于重力方向的頭位變化所誘發(fā)的、以反復(fù)發(fā)作的短暫性眩暈和特征性眼球震顫為表現(xiàn)的外周性前庭疾病，是最常見的眩暈疾病之一。

耳石癥常常在起床、躺下、睡覺翻身，低頭、抬頭時突發(fā)。因此，不少人會以為是頸椎病或休息不好導(dǎo)致的，卻忽略了這種誤診率極高的病。

和大家較為熟悉的腎結(jié)石等不太一樣，耳石是內(nèi)耳中感受人體重心變化的碳酸鈣結(jié)晶，在顯微鏡下看形似石頭，故名為“耳石”。正常情況下耳石粘附在耳石膜上，但是某些因素會誘發(fā)耳石脫落，進(jìn)入內(nèi)耳淋巴液。

脫落的耳石在內(nèi)耳半規(guī)管的淋巴液里，隨著頭部的移動而“自由沖撞”，就好像有人在你耳邊一直敲鑼一樣，也會犯暈。耳石脫落也是類似的原理，只有頭不再動了，耳石重新沉積，眩暈也就停止了。

耳石癥發(fā)病

能通過復(fù)位后恢復(fù)正常

但因為耳石不止一塊

都存在一定的脫落風(fēng)險

會再次發(fā)病

戴佩妮3年內(nèi)就發(fā)作了3次

因此從某種意義上來講

耳石癥也被稱為“不治之癥”

沒有完全復(fù)位前

應(yīng)減少體位變化

復(fù)位后還要注意這幾點

醫(yī)生介紹，治療耳石癥，最主要且有效的方法是復(fù)位。手法復(fù)位是其中最常見的一種，即在醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助下，通過變換體位使耳石重新回歸到前庭。在耳石沒有完全復(fù)位前，患者應(yīng)避免進(jìn)行各種劇烈的運動，減少體位或頭位的變化，以免耳石再次脫落。

除了手法復(fù)位，中醫(yī)藥治療也是耳石癥的一種選擇。通過中藥、針刺、艾灸、推拿手法等，為患者提供個性化的治療方案。

然而

耳石癥的治療并非一勞永逸

由于耳石不止一塊

都存在脫落的風(fēng)險

因此耳石癥存在復(fù)發(fā)的可能

據(jù)統(tǒng)計

一年之內(nèi)耳石癥的復(fù)發(fā)率

在24%左右

為了防止耳石“再逃跑”

患者在復(fù)位后

需要特別注意以下幾點

一、復(fù)位當(dāng)天應(yīng)靜坐半小時，有助耳石穩(wěn)定在橢圓囊，避免它再次脫落；

二、復(fù)位治療后3天內(nèi)，將床頭抬高20度，睡覺時躺下及翻身的動作都要輕柔；

三、一周內(nèi)避免美發(fā)和牙科檢查，因為這些檢查可能要求患者將頭部保持在某些特殊位置，易致耳石再次脫落；

四、半個月內(nèi)避免劇烈運動，保證睡眠充足、心情舒暢、忌煙酒，以免焦慮急躁、睡眠不足、過度勞累再次誘發(fā)耳石脫落。

耳石每個人都有

為什么有的人的耳石會脫落呢？

關(guān)于耳石脫落的機制及誘發(fā)因素，可能與以下情況有關(guān)。

● 勞累、熬夜、壓力大、精神緊張、焦慮等精神心理因素。

●高血壓、糖尿病導(dǎo)致的末梢循環(huán)供血障礙。

●女性更年期時，雌激素水平下降，導(dǎo)致缺鈣。

●耳石器老化，導(dǎo)致橢圓囊斑或球囊斑退行性改變。

另外，一些繼發(fā)性的因素，也可引起耳石脫落，例如：

① 突發(fā)性聾；

② 前庭神經(jīng)炎；

③ 耳部外傷；

④ 耳朵受到震動；

⑤長期一個固定臥位睡覺，耳石因長期重力作用導(dǎo)致脫落等。

生活中該如何

減少耳石癥的復(fù)發(fā)呢？

醫(yī)生提醒

避免過度緊張、焦慮、勞累；

避免劇烈的體育運動；

避免藥物濫用；

保證充足的睡眠；

管理好自己的情緒；

管理好基礎(chǔ)代謝疾??；

適當(dāng)補充鈣質(zhì)。