李現(xiàn)足球籃球（李現(xiàn)足球解說） 李現(xiàn)從胖小哥瘦成男神,他的健身計劃是如何制定的?為了減肥李現(xiàn)對自己非常的苛刻。首先指定嚴苛的鍛煉計劃，增肌減脂，跑步，機械，平板支撐，打籃球，踢足球，運動就是他的娛樂和休閑，制定嚴格的健身計劃，并嚴格執(zhí)行，畢竟瘦下... MK體育健將/ 世界杯足球/ 2025-01-12/ 113 閱讀
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