李現(xiàn)足球籃球（李現(xiàn)足球解說(shuō)） 李現(xiàn)從胖小哥瘦成男神,他的健身計(jì)劃是如何制定的?為了減肥李現(xiàn)對(duì)自己非常的苛刻。首先指定嚴(yán)苛的鍛煉計(jì)劃，增肌減脂，跑步，機(jī)械，平板支撐，打籃球，踢足球，運(yùn)動(dòng)就是他的娛樂(lè)和休閑，制定嚴(yán)格的健身計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行，畢竟瘦下... MK體育健將/ 世界杯足球/ 2025-01-12/ 173 閱讀
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