足球籃球減肥（足球和籃球哪個(gè)體能消耗大） 踢足球和打籃球哪種減肥效果大1、減肥的方法首先要有毅力，一旦確定好自己的方法后就要持之以恒地堅(jiān)持下去，如果半途而費(fèi)那就不如不減了！不要以為運(yùn)動(dòng)非得要踢足球，打籃球那些。其實(shí)平時(shí)走路，跑步，上樓梯等都是運(yùn)動(dòng)。比如坐著... MK體育健將/ 世界杯足球/ 2025-10-28/ 30 閱讀
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