踢足球腳踝會變寬么?

1、踢足球會造成下肢骨骼的粗大，所以你的想法符合常理。我踢了21年球，腳踝比一般人粗很多，大小腿、膝關(guān)節(jié)都是。骨性的粗大基本不可逆，如果你執(zhí)意要做磨骨，恐怕會有可怕的并發(fā)癥，建議不要去試。你可以做出選擇，如果真的更在乎你的腳踝美感，那就放棄足球算了。

2、會有的，我有個朋友腳都踢壞了，醫(yī)生說以后不準(zhǔn)再踢球了，呵呵，郁悶死他了。

3、其實(shí)運(yùn)動都對腳踝有一定的要求，從另一個層面上來講，所有運(yùn)動都會對腳踝造成沖擊，比較大的有籃球，足球，拳擊，跆拳道，摔跤等等。

4、踢足球本身不會導(dǎo)致羅圈腿，但足球運(yùn)動員的某些訓(xùn)練和動作可能會影響腿部形態(tài)。足球運(yùn)動中，由于外腳背趟球等技術(shù)動作的頻繁使用，腿部肌肉可能會變得更加發(fā)達(dá)，尤其是在專業(yè)訓(xùn)練中。這種肌肉發(fā)達(dá)可能會讓腿部線條看起來像羅圈腿，但這并非真正的O型腿。

5、踢足球腳踝會變寬么？ 踢足球會造成下肢骨骼的粗大，所以你的想法符合常理。我踢了21年球，腳踝比一般人粗很多，大小腿、膝關(guān)節(jié)都是。 骨性的粗大基本不可逆，如果你執(zhí)意要做磨骨，恐怕會有可怕的并發(fā)癥，建議不要去試。

足球運(yùn)球腳踝為什么要繃緊

動作要領(lǐng)：身體協(xié)調(diào)，放松，膝蓋放松，踝關(guān)節(jié)不要緊繃，要不然會導(dǎo)致用力不均勻；顛球腳下不能不動，小碎步移動起來可調(diào)節(jié)重心來控制球；腳尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后運(yùn)動使球難以控制。

首先，離球大約三到五步的距離。其次，將較弱的腳尖指向要射的方向。最后，用腳尖向球的方向慢跑，非主導(dǎo)腳在最后一步時(shí)應(yīng)該站穩(wěn)，兩只腳的距離在最后一步比較遠(yuǎn)，這樣才能確保主導(dǎo)腳擊中球時(shí)的力量比較大，主導(dǎo)腳踝要鎖緊，并且要擊中球的正下方，球才能離開地面向龍門飛去。

腳內(nèi)側(cè)短傳球可以說是想要踢好足球的必會技能，最后其實(shí)大家只需要以下24個字：腳踝繃緊，正面目標(biāo)，自然擺腿，后背挺直，雙手位置，隨前擺動。

足球比賽主要靠集體合作來完成進(jìn)攻與防守任務(wù)，因此，應(yīng)以集體配合為主，個人戰(zhàn)術(shù)是為集體戰(zhàn)術(shù)服務(wù)的。傳球被劃分到個人的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)里，可見其重要性，它是集體配合的基礎(chǔ)，是完成戰(zhàn)術(shù)配合，創(chuàng)造射門機(jī)會的主要手段，也是迅速逼近對方球門最有效的方法。

第三：用腳尖往球的方向慢跑，非主導(dǎo)性的腳在最后一步時(shí)應(yīng)該站穩(wěn)，而且兩只腳的距離在最后一步比較遠(yuǎn)，這樣才能確保主導(dǎo)性的腳，擊中球時(shí)的力量比較大，主導(dǎo)性的腳踝要鎖緊，并且要擊中球的正下方，球才能離開地面向龍門飛去。

足球的基本練習(xí)動作有：顛球 注意動作的和諧。內(nèi)扣外撥 保持控球的腳的膝蓋在球的正上方。傳球 腳踝要繃緊，不要向里翻，保持好重心。停球 預(yù)先將腿伸出引球。

足球籃球哪個危險(xiǎn)

1、籃球和足球都有一定的危險(xiǎn)性，但足球相對更危險(xiǎn)一些?；@球和足球都是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，都存在著一定的身體對抗和意外風(fēng)險(xiǎn)。然而，從總體上來說，足球相較于籃球，其危險(xiǎn)性更高一些。這是因?yàn)樽闱驁龅馗?，球員在比賽中需要更廣泛的跑動和快速移動。

2、足球和籃球都有一定的危險(xiǎn)性，但籃球相對更危險(xiǎn)一些。足球的危險(xiǎn)性：足球運(yùn)動中，球員需要奔跑、踢射，可能存在摔傷、拉傷等風(fēng)險(xiǎn)。球員之間的身體接觸是比賽的一部分，因此也有可能發(fā)生碰撞導(dǎo)致的傷害。此外，足球運(yùn)動還涉及到大量快速運(yùn)動和高強(qiáng)度沖刺，增加了受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

3、足球容易被別人傷害，籃球容易被自己傷害。通常情況下，足球更危險(xiǎn)。其實(shí)籃球有一個單一的損傷模式，就是起跳后從空中落地時(shí)可能出現(xiàn)的腳踝扭傷和摔倒。只要不起跳，基本上沒有受傷的可能。至于被別人撞到抓傷，沒什么大不了的。足球受傷的可能性太多了，因?yàn)橛懈咚龠\(yùn)動，被別人踢是常事。

4、足球更危險(xiǎn)，因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動員速度更快，裝備（球鞋）傷害性更強(qiáng)，一般足球鞋釘都是很硬的復(fù)合材料，以前則是用鋼釘。還有腳的力量肯定比手的大。所以經(jīng)常能看見足球運(yùn)動員斷腿或者骨折。

5、足球?！白闱蚴且靶U人的游戲”而且足球?qū)w能要求相當(dāng)?shù)母撸看伪寂芫嚯x大，加速跑次數(shù)多，身體平衡和體能稍微有點(diǎn)問題就容易受傷。

6、運(yùn)動員受傷，許多都源于外力作用，普通的關(guān)節(jié)扭傷、韌帶拉傷，或者輕微皮膚挫傷，足球與籃球中均經(jīng)常出現(xiàn)。然而，足球運(yùn)動場地寬，球員時(shí)常需要全速沖刺，慣性非常大，此時(shí)方向不一致的碰撞或者肢體接觸，可能會造成嚴(yán)重后果。