是足球員體能好點(diǎn)還是籃球員還的

1、雖然足球運(yùn)動(dòng)員的下肢力量同樣非常強(qiáng)大，但這并不意味著他們?cè)谡w體能上的優(yōu)勢(shì)就比籃球運(yùn)動(dòng)員小。實(shí)際上，足球運(yùn)動(dòng)員的耐力遠(yuǎn)超籃球運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)樽闱虮荣愅ǔＰ枰?0分鐘內(nèi)保持高強(qiáng)度的奔跑，而且在比賽中沒(méi)有太多機(jī)會(huì)進(jìn)行人員替換，這就要求球員們必須具備極強(qiáng)的持久力。

2、足球的體能訓(xùn)練更加側(cè)重于全身發(fā)展，包括核心力量、腿部力量和有氧耐力。這種全面性訓(xùn)練有助于球員在比賽中保持持久的體能狀態(tài)，同時(shí)提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。相比之下，籃球訓(xùn)練可能更加專(zhuān)注于特定技能的提升，如投籃、防守和快攻，這可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在某些部位肌肉發(fā)展更為明顯。

3、籃球運(yùn)動(dòng)節(jié)奏更快。雖然籃球場(chǎng)地沒(méi)有足球場(chǎng)地大，但是快節(jié)奏的來(lái)回進(jìn)攻防守，腦力和體力都有不同程度的損耗，是一項(xiàng)名副其實(shí)的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。而足球運(yùn)動(dòng)沒(méi)有籃球激烈，人體無(wú)氧呼吸沒(méi)有籃球運(yùn)動(dòng)占的比重大。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)真正考驗(yàn)人體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，所以無(wú)氧呼吸比重大的籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員人體素質(zhì)要求更高。

足球累還是籃球累?

對(duì)于職業(yè)球員來(lái)說(shuō)，踢足球肯定要比打籃球累。理由如下 因?yàn)樽闱驁?chǎng)地面積是籃球場(chǎng)地面積的17倍；足球比賽90分鐘，只有中場(chǎng)休息?；@球比賽48分鐘，有三節(jié)休息，而且還有非常多的暫停時(shí)間；足球比賽只能換三人，籃球比賽可以無(wú)限制的換人。

籃球相較于足球更累?；@球相對(duì)于足球更需要身體的爆發(fā)力、速度和靈活度，這樣快速而集中的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致疲勞。此外，籃球比賽中有著更多的折返跑和高強(qiáng)度的跳躍動(dòng)作，這對(duì)身體的體能消耗較大。這些高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和頻繁的起跑與沖刺對(duì)體能和肌肉的恢復(fù)要求較高，從而增加了運(yùn)動(dòng)后的疲勞感。

籃球和足球哪個(gè)累： 通常來(lái)說(shuō)，籃球和足球都是相對(duì)較累的體育運(yùn)動(dòng)，都需要相當(dāng)高的體能。不過(guò)在某些具體方面上，它們疲勞的側(cè)重點(diǎn)可能有所不同?；@球的疲勞點(diǎn)：籃球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，需要頻繁跑動(dòng)、跳躍和快速移動(dòng)。特別是在進(jìn)攻和防守轉(zhuǎn)換時(shí)，球員需要快速而靈活的反應(yīng)能力。

踢足球和打籃球其實(shí)都差不多累，不相上下。從場(chǎng)地大小看，踢足球更累 正規(guī)的足球場(chǎng)和籃球場(chǎng)沒(méi)什么可比性，畢竟足球場(chǎng)比籃球場(chǎng)大了10多倍，場(chǎng)地大意味著什么呢？那就是需要跑動(dòng)的距離會(huì)更遠(yuǎn)。在籃球比賽中，后場(chǎng)傳到前場(chǎng)一兩秒就傳到了，而在足球比賽中，雖然也有長(zhǎng)傳，但是沒(méi)有多少。

相比踢足球和打籃球，踢足球顯然比打籃球累得多。首先從場(chǎng)地來(lái)看，踢足球比籃球跑的地方大幾倍，然后從換人規(guī)則來(lái)看，籃球休息時(shí)間更長(zhǎng)。踢足球和打籃球哪個(gè)累？與打籃球相比，踢足球更累。從他們的比賽來(lái)看，作為一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員，如果一個(gè)年齡參加50場(chǎng)比賽，那么這個(gè)人是很厲害的。

打籃球與踢足球相比,哪一個(gè)耗費(fèi)的體能更多?

1、相比于11人制的足球，籃球比賽由于場(chǎng)地較小，比賽節(jié)奏更快，因此球員的體力消耗更大。然而，如果與五人制的足球相比，兩者的體力消耗可能相差不大。

2、我認(rèn)為籃球耗費(fèi)體能更多一些。籃球48分鐘高強(qiáng)度高對(duì)抗的籃球比賽，完全就是像在拼命搏斗；攻防轉(zhuǎn)換幾秒鐘一次、強(qiáng)度極高的防守跟進(jìn)攻、完全硬碰硬的身體核心力量對(duì)抗、隨時(shí)高度擊中的精神、全力爆發(fā)的短距離沖刺跳躍，這些都會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員的體能急速消耗。

3、打籃球和踢足球同樣都是消耗體能的，一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是說(shuō)兩者相比的話，應(yīng)該是踢足球消耗的比較大，畢竟足球場(chǎng)要大于籃球場(chǎng)，需要跑動(dòng)的距離要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于打籃球的。

4、如果都按全力投入競(jìng)技，大概應(yīng)該是籃球更耗體力，可以從比賽時(shí)間設(shè)計(jì)看出，籃球分四節(jié)，每節(jié)只有十來(lái)分鐘，中間還可以叫暫停，很多職業(yè)球員都無(wú)法打滿(mǎn)全場(chǎng)。而足球上下半場(chǎng)各四十五分鐘，也不允許暫停，很多體能好的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員都可以踢全場(chǎng)。由此可見(jiàn)，籃球更加劇烈，對(duì)體力消耗更快。

5、與打籃球相比，踢足球更累。從他們的比賽來(lái)看，作為一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員，如果一個(gè)年齡參加50場(chǎng)比賽，那么這個(gè)人是很厲害的。因?yàn)楸荣愄?，我受不了這么激烈的足球比賽。但是我們的籃球運(yùn)動(dòng)員不一樣。他們可能一年能參加100場(chǎng)比賽。如果我們讓一個(gè)剛踢完足球的人明天再踢一場(chǎng)，那是不可能的。

足球比賽90分鐘都不覺(jué)得累,為何籃球48分鐘就累得虛脫?

其次，籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上只有5個(gè)人，而足球有11個(gè)人，人數(shù)越多，大家平均承擔(dān)的壓力也就會(huì)更小一些，如果在籃球場(chǎng)上，任何一個(gè)人一旦走神或者是犯錯(cuò)，那么可能全隊(duì)都要因此而付出代價(jià)，所以只要在籃球場(chǎng)上待一分鐘，那么就必須保持身心的絕對(duì)投入。

為什么籃球48分鐘就累得虛脫？一場(chǎng)籃球比賽總共48分鐘，這48分鐘又被分為4小節(jié)，這其中并不包括球員的休息時(shí)間?；@球比賽這個(gè)時(shí)間安排就可以看出，籃球隊(duì)球員的體力消耗十分大，不能夠長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行。正常情況下，一個(gè)球員的上場(chǎng)時(shí)間相當(dāng)有限，能夠打滿(mǎn)正常比賽的球員更是少之又少。

第二，籃球的強(qiáng)度比足球高，一場(chǎng)比賽總共這么長(zhǎng)。所有運(yùn)動(dòng)員都要密切關(guān)注場(chǎng)上的動(dòng)態(tài)，根據(jù)不同情況改變位置。籃球有一個(gè)小操場(chǎng)，攻防轉(zhuǎn)換極快。球員基本上他們是來(lái)回跑，沒(méi)有任何疏忽。他們不會(huì)踢足球。當(dāng)球沒(méi)有到位時(shí)，他們偶爾叉叉腰，深呼吸來(lái)放松這種情況。第三場(chǎng)籃球比賽沖刺的次數(shù)更多。