如何能T好足球?

我踢球的經(jīng)驗，和你切磋一下。不論接高空球還是地滾球，當腳觸到球時，小腿應該回收一點，讓球有一個緩沖，這樣，球就不會彈開了，這也是足球課上老師的教學方法，方法歸方法，還需要練習，才能把握更好。

容易！首先是弧度，用第2跟腳趾下3/4處作為第一觸球點，擊球的中部偏右（內弧線），擊球中部偏左（外弧線），要想有力度的弧線，要看你擺腿夠不夠舒展，要確保身體的慣性傳遞到射門足上。立足腳要稍微遠離球稍后位置。

苦練吧，把基本功練的好一點，不用你怎么表現(xiàn)，你的一個停球，一個傳球，就顯示了你的基本功，這樣才會走的遠，別人那些花里胡稍的東西是不實用的，你要自信，拿球時，給哪踢就給哪踢，別猶豫，也不要想怎么表現(xiàn)一把，做好每一個該做的動作，教練會看上你的。

踢定位球時，直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳的左右側方，的腳尖正對出球方向，膝稍屈；同時踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球腿前擺時，要用大腿帶動小腿。當大腿前擺至垂直地面位置時，小腿加速前擺。在腳觸球剎那，腳背繃直，并稍收腹，以正腳背部位觸球的后中部（圖3）。

底角用內腳背推射，上角的話看情況用內腳背或者腳背，多練。挑球用腳尖部位觸球然后腳腕用力上挑。

初期的話，盤帶可以通過饒雪糕筒來訓練，開始可以把雪糕筒擺成直線來練，一定程度后可以試試別的擺設方式。球感的話，可以練踮球，用腳背一下一下地在空中運球，不讓它掉下來。至于傳球與射門，平時在家可以對著墻壁推球（用腳內側），先練好感覺。

初中生如何踢好足球(問題補充)

1、在校隊的話你對抗的都是高年級學生，在身體力量、速度等各方面處于明顯劣勢，再者你初一就180，年齡與身高差太多，就是說力量會顯不足，速度協(xié)調性也會有欠缺，建議發(fā)揮身高腿長的優(yōu)勢，打打后腰試試，進攻多用頭。

2、想要踢好足球 首先要有好的體能 因為你快要中考所以訓練強度不要太大 每天利用課余和在家的時候可以做一些拉伸的動作拉一下韌帶和小一點的體能訓練（慢跑 蛙跳 俯臥撐等等）。這樣有可以強健身體 又不影響學習?，F(xiàn)階段你的主要任務是學習說以不要投入太多精力 ，要不然父母又會說你的。

3、增強身體柔韌性，防止受傷。具體可以壓腿，高抬腿，活動髖關節(jié)（腰部），膝關節(jié)，踝關節(jié)。有條件可以進行力量訓練，舉杠鈴3組，每組20次。之后可以進行有球訓練，足球游戲，遛狗，練習帶球，盤球，護球。練習顛球，增強球感。進行互射練習。進行小場地5v5對抗。進行大場地對抗。

4、接著是射門練習。對于初中生來說，球門相對較大，不需要過于追求角度，熟練之后自然能夠控制。你可以找一面較大的墻，距離在10到15米之間，不要踢得超過一層樓高，每天對著墻練習20分鐘左右。注意，不要用腳尖捅球，要用正腳背，逐漸可以嘗試內旋和外旋。傳球也是足球訓練中不可或缺的一部分。

5、如何踢好足球之進攻篇 進攻戰(zhàn)術原則： 當一個隊在比賽中從對方腳下獲得對球控制的剎那，進攻戰(zhàn)術便開始起動。為了求得進攻戰(zhàn)術的運用效果，每個隊員都必須了解掌握并善于合理運用下列進攻戰(zhàn)術的四大原則。 （1）寬度原則 是指進攻者盡可能利用場地寬度，使防守者被迫擴大橫向防守面積，從而創(chuàng)造便于利用的進攻空間。

我是我們學院足球隊的,踢中后衛(wèi)。大家給說說怎么踢好中后衛(wèi)

熱身一定要做好，比賽開始10分鐘要特別注意動作，這個時候身體有時候僵硬，穩(wěn)重為好。防守的時候注意觀察對方拿球的人動作，他要是中場附近從容拿球的話要注意他打你身后，你要慢慢退后，要是不是從容拿球你要注意他的動作預判下往哪里傳球，適當封住對方前鋒和他的傳球路線。

首先個人認為踢中后衛(wèi)要有以下幾點：第一：就是預判意識。這就是指如果你的隊友在防守某一位球員時，你要預判對方的傳球路線，然后截住對方的傳球。這就要求樓主要提高預判意識。

訓練方法的話最好看看教學視頻，或者是買書看看。防守意識的話，最好在不斷的比賽中去鍛煉，左腳不靈活，我覺得用顛球來訓練，雖然很難，但是可以訓練球感。開大腳時候，眼看著球，以一只腳為支撐點，另一只腳大幅度擺動，腳面繃直，腳趾緊縮，防止提到地面受傷。

踢中后衛(wèi)有下面幾點：第一：中后衛(wèi)應該要有好的位置感 。

足球場上怎么踢好中后衛(wèi)?

1、轉身 好多中后衛(wèi)就是因為轉身慢而毀了一世英名。那些常常被打身后球或者經(jīng)常被人單刀的，往往就是轉身慢的中后衛(wèi)。中超魯能泰山之所以后防線上大牌云集，還被評為防守差勁，就是因為中后衛(wèi)轉身慢。速度 在中后衛(wèi)這個位置速度好像要求并不是很高。

2、首先個人認為踢中后衛(wèi)要有以下幾點：第一：就是預判意識。這就是指如果你的隊友在防守某一位球員時，你要預判對方的傳球路線，然后截住對方的傳球。這就要求樓主要提高預判意識。

3、踢中后衛(wèi)有下面幾點：第一：中后衛(wèi)應該要有好的位置感 。

4、中后衛(wèi)的位置處于守門員的前方及左右后衛(wèi)之間，活動范圍在于中后場，屬于全隊防守力量的核心，主要職責是阻止對方球員策動攻勢并同時封鎖在對方控球之下進入本方的禁區(qū)位置。

5、然后平時要和隊友多溝通，多接觸，建立好關系。在球場上，你是后衛(wèi)核心，要隨時對邊衛(wèi)的位置留意，要提醒他們及時跑位盯人，這非常重要。當對方的進攻結束，要及時出大禁區(qū)，這樣要是我方的球萬一被斷掉，對方的前鋒就很容易越位。

6、首先對面前鋒和邊鋒配合來過你們的時候，他倆之間肯定要傳球，盯緊他的位置能傳給誰，然后另外一名后衛(wèi)盯緊另外一個人同時注意你這邊，這樣他們傳球就有機會斷球。第二你防人的時候可以用身體接觸他，在不犯規(guī)下不讓他過你。

怎么樣玩好足球?

把足球當朋友，首先練習顛球，開始很難，堅持一周就好了，就會有感覺。第二，練習踩球，盡量不看球，分向前踩和向后踩。達到拉球自如而且快。第三，先前帶球，要求盡量多接觸球。第四，左右扣球，撥球。要求越自然，越快 第五，再聯(lián)系傳接球，關節(jié)都是彎的，這樣穩(wěn)定。

冷靜。不管是前場還是后場，時刻保持冷靜，跟住對位球員的移動，不要輕易出腳，看準了再打。轉得快有時根本沒用，因為無法橫向移動，還不如等著球過來調整好位置再打。\x0d\x0a靜若處子，動若脫兔。防守時保持自己始終有一個球員在球前方（不管是前場還是后場），敵不動，我不動。

接球： 按預定的接球模式，大膽實施，前場隊員接球必要時可以冒點風險，中后場隊員則須考慮穩(wěn)健和保險，不可盲目選用自己不太熟悉甚至對自己有一定難度的技術動作處理來球 傳球和控球是成為一名足球運動員先決條件，如果一名球員不能很好地接、傳球，就不應該參加比賽，更不用說在比賽中起到積極的作用。

首先是練氛圍。在練習足球的初期，不要單獨練習足球，而是要求鄰居、朋友、同學一起踢球，這樣既能保證對抗，又能保證每個人都有觸球的機會，共同進步。是注意帶球跑動的姿勢和配合。當你開始帶球向前跑時，不要一直跑，而是要注意帶球時的跑姿和身體的協(xié)調。

怎樣才能玩好桌上足球 掌握正確的玩法是玩好桌上足球的關鍵。首先，保持正確的站姿，兩腳與肩同寬，雙眼能看到整個球臺。其次，要正確握桿，手握桿時不要太緊，而是用手掌心垂直握住手柄，確保手柄能在手心自由轉動。再次，發(fā)力時要用手腕靈活發(fā)力，短時間內用最大爆發(fā)力擊打球的后部。