籃球與足球的基本手勢有什么不同!

1、得一分的手勢：右手食指舉起，注意從手腕向下彎曲一次。2。得二分的手勢：右手食指和中指舉起，注意從手腕向下彎曲一次。3。三分試投的手勢：右手的同時舉起拇指，食指，中指。4。三分投籃成功即三分有效的手勢為：左右手同時示意三分。5。取消得分，取消比賽的手勢是：雙手在身前交叉一次。

2、手勢的上界一般不應(yīng)超過對方的視線，下界不低于自己的胸區(qū)，左右擺的范圍不要太寬，應(yīng)在人的胸前或右方進行。一般場合，手勢動作幅度不宜過大，次數(shù)不宜過多，不宜重復。 手勢禮儀之二，自然親切，與人交往時，多用柔和曲線的手勢，少用生硬的直線條手勢，以求拉近心理距離。

3、左手護球，右手成3個90度，手與小臂為第一個90度、小臂與大臂為第二個90度、大臂為肩為第三個90度。

打籃球時各個動作名稱叫什么?踢足球時的呢?就例如:射門

1、起跳：運動員在投籃或扣籃時，腳底發(fā)力跳起。 投籃：運動員用投籃動作將球投向籃筐。 籃板球：投籃不中，球打在籃板上彈回。 二次進攻：籃板球后，再次搶到球并進行進攻。 擋拆：進攻隊員為隊友擋住防守者，創(chuàng)造進攻機會。 突破：運動員帶球超越防守者。

2、卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋住自己身后，這種步法叫卡位（多用于沖搶籃板）。 （4）領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。 （5）錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯位防守。 （6）要位：進攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。

3、基本腳法：踢球 踢球是運動員有目的的用腳的某一部位將球擊向預定目標的技術(shù)動作，它主要用于傳球和射門，是組織進攻與防守的主要手段。 基本腳法：傳球 傳球是運動員在比賽中用腳將球傳遞給隊友的技術(shù)動作，它是組織進攻和防守的重要手段。

4、叫倒掛金鉤或倒鉤射門。足球術(shù)語，指進攻隊員在面向隊友的傳球時跳起，向后空翻使自己形成在空中仰面上躺的動作，然后起腳發(fā)力，直接將球射入球門的特技。倒鉤是打破常規(guī)的激情迸發(fā)。遠射、挑射、推射、墊射、吊射、香蕉球、魚躍沖頂?shù)鹊鹊鹊龋械倪M球都是精彩的，都會讓人興奮得手舞足蹈。

踢足球的訓練方法

足球基本功訓練 方法 顛球是bai熟悉球性的重要方法之一，du一個孩子剛剛開始接受正規(guī)訓zhi練往往是從顛球開始的dao。

- 踢地滾球：踢地滾球要掌握一定的方法，要注意根據(jù)球滾動的速度調(diào)整腳部的力量，讓球被踢到預期的目的地。- 踢反彈球：踢反彈球，需要先判斷球的落點，然后在球落地前急促用力把球踢向正確的方法。踢球時，要用腳背正面踢球的后中部。

踢大塑料球：固定大塑料球或讓孩子踢滾來的球，增加協(xié)調(diào)性和控制力。 踢球進門：在墻上畫球門或用標志物組成，孩子距離球門一定距離，用腳將球踢向家長，以進球次數(shù)多為佳。培養(yǎng)孩子足球智力的方法：足球智慧=（神經(jīng)智力+經(jīng)驗智力）×反省智力。

按預定的接球模式，大膽實施，前場隊員接球必要時可以冒點風險，中后場隊員則須考慮穩(wěn)健和保險，不可盲目選用自己不太熟悉甚至對自己有一定難度的技術(shù)動作處理來球傳球和控球是成為一名足球運動員先決條件，如果一名球員不能很好地接、傳球，就不應(yīng)該參加比賽，更不用說在比賽中起到積極的作用。

顛球要身體協(xié)調(diào)，放松，膝蓋不要太緊張，踝關(guān)節(jié)不能松弛，否則會造成用力不穩(wěn)；顛球腳下不要站死不動，小碎步移動起來可以更好的調(diào)節(jié)重心來控制球；腳尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后運動使球難以控制。如果剛開始練習不能連續(xù)顛球，可先顛一下然后用手拿住，然后再顛一下再拿住。

籃球、足球有哪些技巧?

籃球運動：籃球運動中的運球技巧主要包括控制性運球、快速運球和變速運球?？刂菩赃\球適用于難以傳球或快速前進的情況，此時應(yīng)保持球在膝蓋到腰部的高度，身體前傾以穩(wěn)定球控制。快速運球則是在需要快速推進時使用，身體前傾，球拍向前方，運球高度在胸部與腰部之間，保持目光四處觀察。

籃球多練籃下擦板球、找個打得好的學學投籃的手型 晚上到球場狂練 投上100個 多給空擋球員傳球，尤其是籃球無人防守的隊友。團隊配合很重要。接球的一剎那就用余光看籃球是否有本方隊員無人防守，可以輕易得分的球不用控球過人什么的。

技巧一：精準控制。在玩耍球類運動的過程中，如籃球、足球等，需要精準控制球的方向和力度。這包括使用適當?shù)牧α亢徒嵌冗M行傳球、射門等動作。準確的控制能讓球員更好地掌握比賽的主動權(quán)，減少失誤并增加得分機會。通過反復練習和技巧的學習，可以提高球感和對球的掌控能力。技巧二： 靈活步伐。

籃球基本技巧： 持球：用五根手指持球，并將手指向內(nèi)緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。 軀干盤球：將球放在腰際盤旋，關(guān)鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，進行順時鐘、逆時鐘的盤球練習。 頸部盤球：將球沿著頸部環(huán)繞練習，臉面朝前，頸部保持不動，進行正、反時針方向的交替練習。

中考體育足球訓練辦法 （1）首要了解球性，先帶球漫步，讓球能跟著你走，再帶球慢跑，能把球帶上，但不能脫離腳的操控，接著學會內(nèi)腳側(cè)運球，左右腳替換運球；（2）繞桿操練，盡量讓球繞著桿邊過，讓球以最短的道路運轉(zhuǎn)。桿間隔5-6米，了解一段時刻后桿間隔減為2-3米。

足球的運動方式有哪三種?

足球場上的魅力無窮，不僅體現(xiàn)在激烈的對抗與精彩的射門之中，更展現(xiàn)在球員們靈活多變的運動方式上。足球的運動方式主要分為三種：帶球、傳球和射門，每一種都各有特點和技巧。帶球 帶球是足球比賽中的基本技術(shù)，是指球員通過控制球來突破對手防線、創(chuàng)造得分機會。帶球的關(guān)鍵在于對球的掌握和對節(jié)奏的控制。

排球運動：排球的練習方法包括墊擊固定球、墊擊拋來球、對墻自墊和對墊等。墊擊固定球是兩人一組，一人持球在小腹前固定，另一人做墊擊動作但不將球墊出。墊擊拋來球是一拋一墊，要求拋球人固定拋球高度、速度和落點，墊球人用正面墊球動作將球墊回。

腳內(nèi)側(cè)踢球：這種踢球方式利用腳內(nèi)側(cè)的跖趾關(guān)節(jié)、舟骨和跟骨形成的三角形區(qū)域觸球。（1）優(yōu)勢：接觸面積較大，踢球穩(wěn)定且準確，但力量較小。（2）基本動作要領(lǐng)：對準定位球直線助跑，支撐腳位于球側(cè)大約15厘米處，膝關(guān)節(jié)略微彎曲。著地時同時擺動踢球腿，以髖關(guān)節(jié)為軸心，從后向前揮動。

腳內(nèi)側(cè)踢球：它是用腳內(nèi)側(cè)的跖趾關(guān)節(jié)、舟骨和跟骨所構(gòu)成的三角部位接觸球的一種踢球方法。（1）特點：腳與球的接觸面積大，出球比較平穩(wěn)、準確。出球力量較小。

在現(xiàn)代足球比賽中，運動員已廣泛地采用了弧線球（香蕉球）踢法。，這種踢法主要運用腳背內(nèi)側(cè)或外側(cè)擊球．擊球的作用力不通過球心，使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，并沿著一定弧線運行。這種球具有一定的隱蔽性。此外，也可以用正腳背抽踢前旋球。