足球比賽90分鐘都不覺(jué)得累,為何籃球48分鐘就累得虛脫?

其次，籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上只有5個(gè)人，而足球有11個(gè)人，人數(shù)越多，大家平均承擔(dān)的壓力也就會(huì)更小一些，如果在籃球場(chǎng)上，任何一個(gè)人一旦走神或者是犯錯(cuò)，那么可能全隊(duì)都要因此而付出代價(jià)，所以只要在籃球場(chǎng)上待一分鐘，那么就必須保持身心的絕對(duì)投入。

第二，籃球的強(qiáng)度比足球高，一場(chǎng)比賽總共這么長(zhǎng)。所有運(yùn)動(dòng)員都要密切關(guān)注場(chǎng)上的動(dòng)態(tài)，根據(jù)不同情況改變位置。籃球有一個(gè)小操場(chǎng)，攻防轉(zhuǎn)換極快。球員基本上他們是來(lái)回跑，沒(méi)有任何疏忽。他們不會(huì)踢足球。當(dāng)球沒(méi)有到位時(shí)，他們偶爾叉叉腰，深呼吸來(lái)放松這種情況。第三場(chǎng)籃球比賽沖刺的次數(shù)更多。

我們都知道體重越大消耗就越多，再加上來(lái)回的折返跑，身高更高體重更大的籃球運(yùn)動(dòng)員就要比足球運(yùn)動(dòng)員累的更多。足球比賽的運(yùn)動(dòng)頻率要比籃球少，足球比賽更注重傳球和控制，而籃球則更注重身體的碰撞和力量。足球更做的是從腳下和組織上進(jìn)行攻擊，而籃球則是無(wú)時(shí)無(wú)刻不在攻防兩端較勁。

為什么籃球48分鐘就累得虛脫？一場(chǎng)籃球比賽總共48分鐘，這48分鐘又被分為4小節(jié)，這其中并不包括球員的休息時(shí)間。籃球比賽這個(gè)時(shí)間安排就可以看出，籃球隊(duì)球員的體力消耗十分大，不能夠長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行。正常情況下，一個(gè)球員的上場(chǎng)時(shí)間相當(dāng)有限，能夠打滿正常比賽的球員更是少之又少。

打滿比賽時(shí)間,足球和籃球哪個(gè)更累?

足球和籃球單核超級(jí)打滿全場(chǎng)，我感覺(jué)籃球最累，因?yàn)樵诨@球上面，你作為一個(gè)超級(jí)巨星。但是在球隊(duì)打不開(kāi)局面的情況下，越需要你去進(jìn)攻去拿分，這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ讲⒉幌胱屇愕梅?，繼續(xù)保持他們的勢(shì)頭。這個(gè)時(shí)候你就必須去強(qiáng)打去面對(duì)他們的防守。你這時(shí)候可能會(huì)成為重點(diǎn)照顧對(duì)象。對(duì)我感覺(jué)籃球最累。

另外，首先要明確一點(diǎn) - 這是第一條規(guī)則，然后就是“累了，不累”；而不是首先確定“疲倦和疲倦”，然后規(guī)則被顛倒。足球運(yùn)動(dòng)員可以打90分鐘，因?yàn)橐?guī)則規(guī)定他們必須堅(jiān)持90分鐘而不能保持。根據(jù)規(guī)則，籃球運(yùn)動(dòng)員不會(huì)參加比賽48分鐘。他們需要休息時(shí)需要休息。結(jié)束了。

從體能角度說(shuō)說(shuō)，足球跑動(dòng)距離更長(zhǎng)，一般打滿全場(chǎng)要連續(xù)跑動(dòng)接近萬(wàn)米，關(guān)鍵是足球比賽中的跑動(dòng)不全是慢跑，有全速跑，變速跑，折返跑，連續(xù)折返全速?zèng)_刺的距離 也更長(zhǎng)。滿場(chǎng)飛對(duì)于能量的消耗要比籃球大很多，這個(gè)體力消耗與籃球的力量消耗不同。

籃球和足球哪個(gè)累： 通常來(lái)說(shuō)，籃球和足球都是相對(duì)較累的體育運(yùn)動(dòng)，都需要相當(dāng)高的體能。不過(guò)在某些具體方面上，它們疲勞的側(cè)重點(diǎn)可能有所不同?；@球的疲勞點(diǎn)：籃球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，需要頻繁跑動(dòng)、跳躍和快速移動(dòng)。特別是在進(jìn)攻和防守轉(zhuǎn)換時(shí)，球員需要快速而靈活的反應(yīng)能力。

籃球相較于足球更累?；@球相對(duì)于足球更需要身體的爆發(fā)力、速度和靈活度，這樣快速而集中的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致疲勞。此外，籃球比賽中有著更多的折返跑和高強(qiáng)度的跳躍動(dòng)作，這對(duì)身體的體能消耗較大。這些高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和頻繁的起跑與沖刺對(duì)體能和肌肉的恢復(fù)要求較高，從而增加了運(yùn)動(dòng)后的疲勞感。

足球和籃球都是累的運(yùn)動(dòng)，但累的方式和程度有所不同。足球更側(cè)重于體能消耗。足球是一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，涉及長(zhǎng)時(shí)間的奔跑、沖刺、快速變向等動(dòng)作。球員需要覆蓋整個(gè)球場(chǎng)進(jìn)行攻防轉(zhuǎn)換，這不僅考驗(yàn)?zāi)土σ部简?yàn)速度和敏捷性。在比賽中，球員經(jīng)常面臨高強(qiáng)度、高速度的對(duì)抗，因此體能消耗較大。

足球運(yùn)動(dòng)員踢90分鐘都不說(shuō)累,為啥籃球48分鐘就累趴了?

其次，籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上只有5個(gè)人，而足球有11個(gè)人，人數(shù)越多，大家平均承擔(dān)的壓力也就會(huì)更小一些，如果在籃球場(chǎng)上，任何一個(gè)人一旦走神或者是犯錯(cuò)，那么可能全隊(duì)都要因此而付出代價(jià)，所以只要在籃球場(chǎng)上待一分鐘，那么就必須保持身心的絕對(duì)投入。

第三，籃球運(yùn)動(dòng)員比足球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求更高。我們通常看到的足球運(yùn)動(dòng)員大多與普通人的身高相差無(wú)幾，體重與普通人也是近乎相同，這樣的體型相對(duì)來(lái)說(shuō)消耗較小，而籃球運(yùn)動(dòng)員則不同?；@球運(yùn)動(dòng)員普遍的身強(qiáng)體壯，平均身高都超過(guò)2米，體重也是超過(guò)了兩百斤。

我認(rèn)為籃球耗費(fèi)體能更多一些?；@球48分鐘高強(qiáng)度高對(duì)抗的籃球比賽，完全就是像在拼命搏斗；攻防轉(zhuǎn)換幾秒鐘一次、強(qiáng)度極高的防守跟進(jìn)攻、完全硬碰硬的身體核心力量對(duì)抗、隨時(shí)高度擊中的精神、全力爆發(fā)的短距離沖刺跳躍，這些都會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員的體能急速消耗。

這主要是因?yàn)樯眢w上的原因以及精神上的原因，所以導(dǎo)致他們會(huì)比足球運(yùn)動(dòng)員要更累。畢竟他們肩負(fù)的責(zé)任可能要比普通的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)要多好多倍。NBA其實(shí)是很累的。在NBA的比賽當(dāng)中，他們所對(duì)抗的選手都是十分優(yōu)秀的，而且也是十分出色的。

踢足球和打籃球哪個(gè)累?哪個(gè)更費(fèi)體力呢?

1、相比于11人制的足球，籃球比賽由于場(chǎng)地較小，比賽節(jié)奏更快，因此球員的體力消耗更大。然而，如果與五人制的足球相比，兩者的體力消耗可能相差不大。

2、與打籃球相比，踢足球更累。從他們的比賽來(lái)看，作為一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員，如果一個(gè)年齡參加50場(chǎng)比賽，那么這個(gè)人是很厲害的。因?yàn)楸荣愄?，我受不了這么激烈的足球比賽。但是我們的籃球運(yùn)動(dòng)員不一樣。他們可能一年能參加100場(chǎng)比賽。如果我們讓一個(gè)剛踢完足球的人明天再踢一場(chǎng)，那是不可能的。

3、踢足球和打籃球相比而言的話，踢足球明顯要比打籃球累很多，首先從場(chǎng)地上面來(lái)看，踢一場(chǎng)足球就比籃球跑的地方大幾倍，然后從換人規(guī)則上面也是籃球休息時(shí)間更長(zhǎng)。踢足球和打籃球哪個(gè)累 踢足球和打籃球相對(duì)而言，踢足球更累一些。