上海中考體育考試幾項選一?

1、體育考試對象為所有參加升學(xué)考試的初中畢業(yè)學(xué)生，含在外地就讀，戶籍在本市的應(yīng)屆初中畢業(yè)學(xué)生及本市戶籍往屆初中畢業(yè)學(xué)生?？荚嚥捎秒娮訙y試方式，測試項目分為必測項目和選測項目。

2、籃球、排球、足球也是第四類項目。每位考生必須參與這四個大類的所有考試項目，且在每個大類中選擇一個自己擅長的項目，一旦選定后不可更改。日?？己藙t側(cè)重于評估考生的平時體育表現(xiàn)，具體項目和評分標(biāo)準(zhǔn)由學(xué)校自行制定，旨在鼓勵學(xué)生積極參與日常體育活動，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。

3、上海中考體育項目由兩部分組成：日常體育成績（15分）與統(tǒng)一考試成績（15分）。統(tǒng)一考試分設(shè)四類項目：第一類項目滿分為6分，第二類項目為3分，第三類項目滿分為3分，第四類項目滿分為3分。第一類項目：長跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女均為200米）。任選其一（6分）。

4、中考體育滿分及考試項目 上海中考體育考試的總滿分為30分。其中，必考項目的滿分為12分，選考項目每項滿分為18分?？忌捏w育考試成績是這三個項目得分的總和。

5、上海中考體育要想取得滿分，關(guān)鍵在于挑選適合自己的項目，并進(jìn)行有目的的訓(xùn)練。第一類項目中，考生可以選擇游泳、長跑或4分鐘跳繩。跳繩是一個相對容易掌握的技能，有助于提升成績。第二類項目包括男生的引體向上或?qū)嵭那?，女生的仰臥起坐或?qū)嵭那颉?/p>

6、值得注意的是，不同項目的訓(xùn)練方法和技巧各有不同，因此學(xué)生在選擇項目時需要根據(jù)自身情況做出合理選擇。此外，合理的訓(xùn)練計劃和科學(xué)的備考方法也是取得好成績的關(guān)鍵?？傊?，中考體育六選一的考試方式能夠更好地發(fā)揮學(xué)生的個人特長，為他們提供了一個展示自己體育才能的機(jī)會。

上海中考體育第二項選擇哪個好

上海中考體育項目分為四大類：第一類項目：包括男生1000米長跑、女生800米長跑以及男女均需完成的200米游泳。主要鍛煉學(xué)生的耐力和心肺功能。第二類項目：涵蓋50米短跑、立定跳遠(yuǎn)、實心球投擲、跳繩、男生引體向上、女生仰臥起坐以及25米游泳。側(cè)重于提高學(xué)生的速度和爆發(fā)力。第三類項目：包括墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越等。有助于學(xué)生鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

上海中考體育考試由統(tǒng)一考試和日常考核兩個部分組成，總分為30分。其中統(tǒng)一考試為15分，日?？己藶?5分。統(tǒng)一考試（15分）統(tǒng)一考試項目分為四大類，學(xué)生可從中選擇自己擅長的項目參加考試。

不是 中考體育沒有任何項目是必選的。但如果游泳不是很有把握的話，1000米長跑是必須的。可選項目是 A.立定跳遠(yuǎn) 50m 實心球 25m游泳 跳繩 引體向上 B.雙杠 跳箱 墊上運動（頭手倒立）C.籃球 足球 排球 ABC中各選一項。

中考體育5選2中并沒有一個絕對的容易得分的項目，選擇哪個項目更容易得分取決于個人的身體條件、興趣愛好以及以往運動經(jīng)驗。以下是具體分析：球類運動：籃球：對于籃球基礎(chǔ)較好的同學(xué)，選擇籃球項目是一個容易得分的好選擇。通過有效的訓(xùn)練方法，無論是男生還是女生，都有可能達(dá)到滿分的目標(biāo)。

上海初中體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)2023如下：耐力項目：1000米（男生）、800米（女生），必考項目。分值15分。力量項目：引體向上（男生）、一分鐘仰臥起坐（女生，以下簡稱“仰臥起坐”）或立定跳遠(yuǎn)（以下簡稱“立跳”），考生從兩個項目中選擇一個。分值10分。

2024上海中考體育項目有哪些

1、上海市第十七屆運動會（青少年組）涵蓋多個體育項目，如田徑、游泳、籃球等。 2024年上海市青少年田徑錦標(biāo)賽 專注于田徑項目的比賽。 2024年上海市青少年游泳錦標(biāo)賽 專注于游泳項目的比賽。 2024年上海市青少年足球錦標(biāo)賽（男子U1女子U15）專注于足球項目的比賽，分為男子和女子組。

2、米游泳（2021年前包括，現(xiàn)已被刪除）考生需選擇其中一項參加考試，評分標(biāo)準(zhǔn)同樣根據(jù)完成動作的標(biāo)準(zhǔn)度和表現(xiàn)進(jìn)行打分。

3、考試分為統(tǒng)一考試和日?？己藘刹糠郑?5分。統(tǒng)一考試中，學(xué)生需在規(guī)定時間完成指定的體育項目，新方案自2021年起實行，新增“4分鐘跳繩”項目，刪去“1分鐘跳繩”，并新增乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球和武術(shù)等項目。日常考核則基于《體育與健身》學(xué)科考試成績和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》綜合評定結(jié)果，總分為15分。

4、以2024年上海市為例：雖然跳繩是上海市中考體育考試的項目之一，但考的是4分鐘跳繩，且該項目屬于新增的第一類項目。然而，上海市并未明確說明該項目所占的具體分值。綜上所述，中考跳繩成績所占的分?jǐn)?shù)因地區(qū)和年份的不同而有所差異。

5、年上海體育中考時間尚未公布，但一般在六月份進(jìn)行?？荚嚂r間：雖然具體日期未定，但根據(jù)歷年經(jīng)驗，考生可預(yù)期考試將在六月份舉行。備考建議：參加考試的學(xué)生需合理安排復(fù)習(xí)計劃，認(rèn)真準(zhǔn)備測試內(nèi)容，如50米短跑、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、長跑等項目。

6、綜合測試：閉卷筆試和實驗操作考試結(jié)合，閉卷筆試120分鐘，包括物理、化學(xué)試題及跨學(xué)科案例分析題；物理和化學(xué)實驗操作考試分科分場進(jìn)行，時間均為15分鐘。地理、生命科學(xué)和科學(xué)：開卷筆試，時間均為60分鐘。信息科技：開卷上機(jī)，時間為40分鐘。體育與健身：日?？己撕徒y(tǒng)一測試結(jié)合，具體要求另行發(fā)布。

中考體育七選一怎么選

選擇建議：在中考體育項目中，建議同學(xué)們盡量避免選擇足球，因為對于大多數(shù)學(xué)生來說，足球技巧并不熟悉，因此建議盡早放棄（中考約4%的學(xué)員選擇了足球）。相比之下，籃球技巧較為容易掌握，寒假前練習(xí)一段時間后，大多數(shù)學(xué)生可以達(dá)到13秒內(nèi)投籃的標(biāo)準(zhǔn)（中考約70%的學(xué)員選擇了籃球）。

年新增了足球、排球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、50米游泳（不限泳姿）、1分鐘踢毽子等七個選考項目。

適合人群：身體力量較強、體型適中的學(xué)生。重點內(nèi)容：在準(zhǔn)備中考體育考試時，建議根據(jù)自己的身體狀況和興趣愛好，選擇適合自己的項目進(jìn)行練習(xí)。持之以恒的練習(xí)、合理的規(guī)劃以及根據(jù)自身條件做出的選擇，都是輕松應(yīng)對中考體育考試的關(guān)鍵。因此，沒有絕對的“更簡單”的項目，適合自己的才是最好的選擇。

體育技能類選考項目為七選一：足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳等七個項目中選取一項，分值為15分。附加項目選考項目為二選一：游泳和急救術(shù)（即心肺復(fù)蘇術(shù)）兩項生存技能項目二選一（體育技能考試已選游泳項目者只能選急救），分值為5分。

選考項目（七選二）：考生需在50米跑、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘跳繩、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、籃球運球、足球運球、排球墊球這七個項目中任選兩項進(jìn)行考試。此項目分值為35分，占總分的533%。

中考選籃球還是足球比較好

建議選擇籃球或排球作為中考體育的三大球項目。 不推薦選擇足球，因為大多數(shù)學(xué)生對足球較為陌生，且在中考中的得分率不高。 如果選擇籃球，由于其技巧相對容易掌握，大多數(shù)學(xué)生可以在最后一學(xué)期的寒假前達(dá)到13秒的合格水平。 對于排球，建議那些墊球穩(wěn)定并能達(dá)到30個以上，同時籃球繞桿難以獲得8分以上的學(xué)生選擇，這樣可以提高得分機(jī)會。

中考時選擇籃球還是足球，首先需要評估自己在兩個項目上的訓(xùn)練情況。按照老師的日常訓(xùn)練要求，結(jié)合中考給分標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行自我測試，看哪個項目得分更高。如果兩個項目的得分相差不大，那么就要考慮孩子的興趣愛好，利用時間專注于自己更喜歡的項目。

選擇建議：在中考體育項目中，建議同學(xué)們盡量避免選擇足球，因為對于大多數(shù)學(xué)生來說，足球技巧并不熟悉，因此建議盡早放棄（中考約4%的學(xué)員選擇了足球）。相比之下，籃球技巧較為容易掌握，寒假前練習(xí)一段時間后，大多數(shù)學(xué)生可以達(dá)到13秒內(nèi)投籃的標(biāo)準(zhǔn)（中考約70%的學(xué)員選擇了籃球）。

中考體育項目中，籃球運球通常被認(rèn)為比足球運球更容易得分。 有參與者反映，選擇籃球運球項目的一次性通過率較高。 與籃球運球相比，足球運球的高分人數(shù)較少，籃球項目獲得高分的學(xué)生較多。 根據(jù)2015年的新聞報道，體育中考中的籃球運球測試被認(rèn)為過于簡單，許多考生輕松獲得滿分。

中考體育推薦選擇籃球和排球，足球則建議避免，尤其是對于不太熟悉這項運動的同學(xué)。考慮到中考體育對三大球類的評價數(shù)據(jù)，選擇籃球是一個明智之選?；@球技巧方面的表現(xiàn)較為出色，尤其是在最后一學(xué)期的寒假前，能夠達(dá)到13秒的成績，這也是70%的中考學(xué)員所選擇的項目。

總的來說，選擇中考的籃球還是足球，關(guān)鍵在于考生的興趣和身體條件。如果考生對籃球更有興趣，身體素質(zhì)也更適合進(jìn)行快速奔跑和靈活移動，那么選擇籃球可能是更好的選擇。反之，如果考生更擅長耐力和持久力，對技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)有著較高的要求，那么選擇足球可能更有利。

中考體育男生選籃球好還是足球好

1、建議選擇籃球或排球作為中考體育的三大球項目。 不推薦選擇足球，因為大多數(shù)學(xué)生對足球較為陌生，且在中考中的得分率不高。 如果選擇籃球，由于其技巧相對容易掌握，大多數(shù)學(xué)生可以在最后一學(xué)期的寒假前達(dá)到13秒的合格水平。 對于排球，建議那些墊球穩(wěn)定并能達(dá)到30個以上，同時籃球繞桿難以獲得8分以上的學(xué)生選擇，這樣可以提高得分機(jī)會。

2、在中考體育項目中，建議同學(xué)們盡量避免選擇足球，因為對于大多數(shù)學(xué)生來說，足球技巧并不熟悉，因此建議盡早放棄（中考約4%的學(xué)員選擇了足球）。相比之下，籃球技巧較為容易掌握，寒假前練習(xí)一段時間后，大多數(shù)學(xué)生可以達(dá)到13秒內(nèi)投籃的標(biāo)準(zhǔn)（中考約70%的學(xué)員選擇了籃球）。

3、總之，選擇籃球還是足球，取決于你的興趣和實際情況。如果你對籃球感興趣，不妨多加練習(xí)，提升自己的球技。如果你對足球有熱情，盡管環(huán)境有所限制，也不要放棄，尋找一切可能的機(jī)會進(jìn)行練習(xí)。希望以上信息能對你有所幫助，如果你還有其他問題，歡迎隨時咨詢。

4、中考時選擇籃球還是足球，首先需要評估自己在兩個項目上的訓(xùn)練情況。按照老師的日常訓(xùn)練要求，結(jié)合中考給分標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行自我測試，看哪個項目得分更高。如果兩個項目的得分相差不大，那么就要考慮孩子的興趣愛好，利用時間專注于自己更喜歡的項目。

5、對于足球，由于其技巧要求較高，且大多數(shù)學(xué)生并不熟悉，因此建議不將其作為首選。大多數(shù)學(xué)生傾向于選擇籃球，因為籃球技巧較為簡單，且在考前最后一個學(xué)期的寒假前達(dá)到13秒的速度并非難事。選擇籃球的學(xué)生比例高達(dá)70%，這表明籃球是較為理想的中考體育考試項目。

6、中考體育選擇籃球或足球時，主要考慮個人興趣、身體條件、規(guī)則熟悉度以及項目難度：個人興趣：足球：適合對足球有興趣，喜歡團(tuán)隊合作和戶外運動的學(xué)生。籃球：適合對籃球有深入興趣，喜歡個人技巧和團(tuán)隊協(xié)作相結(jié)合的學(xué)生。身體條件：足球：對體能要求較高，適合體能較好，能夠奔跑和進(jìn)行一定身體對抗的學(xué)生。