踢足球長高還是打籃球長高

1、身高主要取決于父母的基因，后天因素的影響相對較小。一般來說，是因為孩子長得高才去打籃球，而不是因為打籃球才長高。因此，踢足球并不會影響孩子的身高發(fā)育。相反，適當?shù)捏w育鍛煉對孩子的身高發(fā)育是有益的。踢足球不僅能夠鍛煉孩子的身體素質(zhì)，還能提高他們的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2、足球和籃球都能很好的讓孩子鍛煉身體，但是兩者對比來說，還是更推薦籃球。打籃球可以有利于讓孩子長高，打球時血液循環(huán)好，骨骼細胞活躍，運動還能增加鈣的吸收。孩子更能結識很多志同道合的朋友，培養(yǎng)他們活潑開朗的性格。對交際能力有一定的鍛煉效果。

3、踢足球不會影響身高的增長，實際上，參與運動的孩子通常發(fā)育得更快，身體健康狀況也更好。無論是踢足球還是打籃球，都不會對身高產(chǎn)生負面影響。關鍵在于孩子的骨齡和骨骺線的閉合情況，這些因素決定了身高的最終高度。建議等到孩子14-16歲的時候，再做一次檢查，以確保骨骼發(fā)育正常。

4、當然是籃球了，足球場上1米8幾就算是比較高大了，但是這樣的人在NBA里算是矮個了，只能打個后衛(wèi)。

5、很簡單，打籃球需要身高，所有相對來說打球的人身材會高大一點。足球的話是腳下運動，身高太高影響速度和靈活性。當然有些前鋒為了爭頭球還是需要一點身高的！但是也沒有人超過202cm吧。

有助于長高的運動有哪些

可以促進孩子長高的運動主要包括登山、跑步、跳舞、打籃球和游泳。具體介紹如下：登山：登山運動能夠鍛煉孩子的全身肌肉和骨骼，有助于促進骨骼的生長和發(fā)育。跑步：跑步是一項有氧運動，能夠增強心肺功能，同時促進下肢骨骼的生長，有助于孩子長高。

有助于長高的運動動作包括打籃球、跳繩、立定跳遠和跳高。 打籃球：- 打籃球中蘊含了很多跑跳的動作，這些動作有助于兒童伸展四肢。- 通過跑跳等動作，可以促進骨骼在生長期盡可能的生長，從而達到增高的目的。 跳繩：- 跳繩是促進兒童長高最好的運動之一。

一般進行以下運動有助于長高：籃球：籃球是一項跳躍性較高的運動，經(jīng)常參與能有效促進骨骼生長和發(fā)育，是公認的有助于長高的運動之一。排球：排球同樣包含大量的跳躍動作，這些跳躍動作能夠刺激骨骼生長，因此打排球也有助于身高的增長。羽毛球：羽毛球不僅要求手部力量的訓練，還需要調(diào)動腳部的力量進行彈跳。

體操類運動 體操：包括各種體操動作，能夠全面拉伸身體的各個部位。 健美操：結合音樂和節(jié)奏，進行全身性的拉伸和鍛煉，有助于身體柔韌性和身高的提升。 游泳 游泳是一種全身性的拉伸運動，能夠有效伸展四肢，提高肺活量，改善肌肉力量，促進血液循環(huán)，對長高有積極促進作用。

想要通過運動快速長高，可以嘗試以下幾種方法：有氧運動：跑步：每天進行5~7分鐘的跑步，有助于促進全身血液循環(huán)，為骨骼提供更多的營養(yǎng)。柔韌與放松練習：劈腿、擺動、抖動：進行18~20分鐘的柔韌和放松練習，能夠拉伸肌肉和關節(jié)，有助于骨骼的生長和發(fā)育。

關于兒童踢足球,是否會對長高有不良影響

踢足球不會影響身高的增長，實際上，參與運動的孩子通常發(fā)育得更快，身體健康狀況也更好。無論是踢足球還是打籃球，都不會對身高產(chǎn)生負面影響。關鍵在于孩子的骨齡和骨骺線的閉合情況，這些因素決定了身高的最終高度。建議等到孩子14-16歲的時候，再做一次檢查，以確保骨骼發(fā)育正常。

踢足球?qū)τ谀昙o較小的孩子來說，如果運動強度過大確實可能不利于長高，但對于年齡較大的孩子則通常不會。年紀小時需適度：對于年紀較小的孩子，踢足球這種大運動量的活動，如果運動強度過大，可能會導致心臟負擔過重，反而不利于身體的健康成長，包括骨骼和肌肉的發(fā)育。

踢足球?qū)ι砀邲]有太大的影響。兒童經(jīng)常踢足球有助于改善呼吸系統(tǒng)功能，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，加強肺部呼吸和運輸氧氣的深度，促使二氧化碳排出體內(nèi)，增強心肺等內(nèi)臟器官的能力。足球是一項鍛煉身體的很好的運動，對增強身體平衡協(xié)調(diào)都有好處。