受眾群體最大的兩項運(yùn)動,籃球和足球哪個有利于長高?

想要長高還是選擇跳躍性的運(yùn)動比較好。跳躍運(yùn)動能夠刺激生長盤，促進(jìn)生長激素的分泌。所以說打籃球相比對長高更有幫助。

籃球和足球作為運(yùn)動項目，都被認(rèn)為對孩子的生長發(fā)育有益。運(yùn)動能夠促進(jìn)孩子的血液循環(huán)，提高新陳代謝率，有助于骨骼的健康發(fā)育。運(yùn)動過后，孩子們通常會感到疲勞，這促使他們獲得更好的睡眠，而優(yōu)質(zhì)的睡眠對孩子的成長至關(guān)重要。然而，需要注意的是，運(yùn)動并不能直接保證孩子的身高增長。

身高主要取決于父母的基因，后天因素的影響相對較小。一般來說，是因為孩子長得高才去打籃球，而不是因為打籃球才長高。因此，踢足球并不會影響孩子的身高發(fā)育。相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對孩子的身高發(fā)育是有益的。踢足球不僅能夠鍛煉孩子的身體素質(zhì)，還能提高他們的協(xié)調(diào)性和靈活性。

足球和籃球都能很好的讓孩子鍛煉身體，但是兩者對比來說，還是更推薦籃球。打籃球可以有利于讓孩子長高，打球時血液循環(huán)好，骨骼細(xì)胞活躍，運(yùn)動還能增加鈣的吸收。孩子更能結(jié)識很多志同道合的朋友，培養(yǎng)他們活潑開朗的性格。對交際能力有一定的鍛煉效果。

只是對足球卻依舊抱有疑慮：踢球能不能長高？和高高瘦瘦的籃球運(yùn)動員比，足球運(yùn)動員總是顯得更加的強(qiáng)壯，所以很多人會產(chǎn)生足球運(yùn)動員普遍較矮的錯覺。其實，這個說法是不科學(xué)的喲~提到踢球影響身高的各位家長，請不要再被流言蜚語危害啦。

籃球比較好，比較容易長個。場地雖比足球場小，但是全場的比賽，對人的耐力和體力要求也很高。特別是攻防轉(zhuǎn)換過程。如果從單純的練習(xí)投籃和運(yùn)球的角度出發(fā)，更能鍛煉身體。足球身體的沖撞比較厲害些，特別是場上出現(xiàn)鏟球，阻擋犯規(guī)時很容易受傷。而且不大好長個。本人深受其害啊。

單就運(yùn)動學(xué)來說,籃球和足球哪個對鍛煉身體來說更好?

1、個人覺得是籃球更好一些，原因如下：1，籃球要求人的身體一直往上跳，而足球一般是在腳下，注意力一般往下，時間長了后，一個人選擇打籃球肯定比選擇踢足球長的更高一點(diǎn)。

2、選擇籃球班還是足球班，并沒有絕對的哪個更好，關(guān)鍵在于哪種運(yùn)動更適合自己。每個孩子的興趣和身體條件不同，因此，如果不確定哪種運(yùn)動更適合自己，可以在條件允許的情況下，嘗試讓孩子同時參加籃球班和足球班，觀察他哪項運(yùn)動學(xué)得更快、更好。

3、籃球：籃球運(yùn)動涉及大量跑動、跳躍和伸展動作，有助于刺激骨骼生長。 游泳：游泳是一項全身運(yùn)動，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)肌肉力量，同時對關(guān)節(jié)和骨骼的發(fā)育也非常有益。 跳高和跳遠(yuǎn)：這些運(yùn)動可以增強(qiáng)下肢力量，提高身體協(xié)調(diào)性，對身高增長有正面作用。

足球訓(xùn)練和籃球訓(xùn)練哪個有助于長高。排球怎么樣,好像打排球跳躍的機(jī)會更...

應(yīng)該是籃球。排球也可以，但是考慮到他的普及性，建議還是籃球。我們學(xué)校原來有一對雙胞胎 哥哥在?；@球隊，弟弟沒有參加。最后高中畢業(yè)時，哥哥比弟弟高了一大截。

籃球：可以幫助鍛煉身體，提高個人的身體體質(zhì)，還可以促進(jìn)生長。足球：足球有利于骨骼的增長，從而促進(jìn)身高的增長。排球：排球的彈跳有利于鍛煉腿部肌肉，促進(jìn)身體的生長，提高跳躍的能力。乒乓球：乒乓球需要全身的協(xié)調(diào)與配合，需要有跑位、移位、回位，有利于骨骼的增長。

第籃球，毫無疑問，這是目前所有運(yùn)動中最有助于長高的運(yùn)動，因為打籃球是一種跳躍性比較高的運(yùn)動。第排球，因為排球也是一種跳躍動作比較多的運(yùn)動，所以打排球的人都會長的比較高。第羽毛球，羽毛球除了講究手部力量的訓(xùn)練之外，還是要調(diào)動腳部的力量，在彈跳的過程中也會幫助我們長高。

想要長高還是選擇跳躍性的運(yùn)動比較好。跳躍運(yùn)動能夠刺激生長盤，促進(jìn)生長激素的分泌。所以說打籃球相比對長高更有幫助。

第籃球：籃球是一項公認(rèn)有助于增高的運(yùn)動，它強(qiáng)調(diào)持續(xù)的跳躍和拉伸動作，這些都有助于骨骼的生長和發(fā)展。第排球：排球同樣以跳躍動作為主，頻繁的跳躍和伸展能夠促進(jìn)身體的高度增長。

種有助于長高的運(yùn)動1 打籃球 打籃球時需要快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡，從而可以舒展身體，在打球的過程中我們有有不時的跳躍運(yùn)動?；@球運(yùn)動方便吸引人們的參與，以達(dá)到活躍傷心、健身強(qiáng)體的目的，進(jìn)而提高社會的文明氛圍，充實人們業(yè)余文化娛樂生活。

籃球運(yùn)動員和足球運(yùn)動員在身體素質(zhì)上有哪些差別?

在討論籃球運(yùn)動員與足球運(yùn)動員的身體素質(zhì)時，我認(rèn)為兩者之間很難直接比較，因為兩者的運(yùn)動方式和身體訓(xùn)練重點(diǎn)存在顯著差異?；@球運(yùn)動員普遍身材高大，肌肉發(fā)達(dá)，這主要是因為NBA的運(yùn)動員身高通常高于歐洲足球運(yùn)動員，這意味著籃球運(yùn)動員在力量上的優(yōu)勢更為明顯。

綜上所述，籃球運(yùn)動員和足球運(yùn)動員在體能要求上存在差異，這與各自運(yùn)動的特點(diǎn)密切相關(guān)?；@球強(qiáng)調(diào)速度和爆發(fā)力，而足球則更注重全面性，因此在體形上存在一定的區(qū)別。然而，無論是籃球還是足球，運(yùn)動員都需要通過針對性的訓(xùn)練來優(yōu)化自己的體能和技能，以在比賽中發(fā)揮最佳水平。

首先，足球運(yùn)動員在耐力方面表現(xiàn)出色。他們需要在賽場上持續(xù)奔跑，進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動，這使得他們的心肺功能和體能水平遠(yuǎn)超常人。相比之下，籃球運(yùn)動員雖然也有高強(qiáng)度的比賽，但他們的運(yùn)動模式更多集中在跳躍和投籃等動作上，對耐力的要求相對較低。其次，足球運(yùn)動員的腿部爆發(fā)力也更為驚人。

跳遠(yuǎn)甚至舉重鉛球等均為奧運(yùn)會級別，而足球矮則一米五幾，高則二米左右。區(qū)間更大，除羅納爾多等在百米有較強(qiáng)能力，其他素質(zhì)均不如籃球運(yùn)動員。如球王馬拉多納和梅西等身高均為一米6幾，除跑跳能力（僅參考身體素質(zhì)）較強(qiáng)，其他身體硬件條件并無特別優(yōu)勢。故籃球運(yùn)動員的身體素質(zhì)整體而言，稍勝一籌。

籃球能當(dāng)足球來練習(xí)嗎

不行。足球和籃球的區(qū)別在哪里？身體素質(zhì)的要求足球講究速度，彈跳，和體能；籃球也講究速度，彈跳，和體能。但足球強(qiáng)調(diào)的是帶球跑的速度，瞬間啟動速度，和晃動過人的速度；彈跳不僅是要跳得高，判斷、搶點(diǎn)，能頂?shù)角蛩坪醺匾?；足球?qū)w能的要求更高，場地也更大。

從材料硬度上來看，籃球表皮的硬度明顯高于足球表面。這一差異導(dǎo)致了一個重要的事實：籃球不可當(dāng)作足球來踢。如果將籃球當(dāng)作足球使用，其較硬的表面在與腳部接觸時，可能會造成不適甚至疼痛。因此，在選擇球類運(yùn)動時，務(wù)必明確每種球類的特性和用途，以確保運(yùn)動的安全與舒適。

籃球不可以當(dāng)足球踢。籃球和足球雖然都有內(nèi)膽，但是兩者的球皮的材料不同，籃球表面的材料一般是橡膠、合成皮（超細(xì)強(qiáng)力纖維、PU、PVC等）以及真皮三大類。而足球的表面材料是用皮革或其它許可的材料制成。