助跑的意思助跑的意思是什么

1、助跑的網(wǎng)絡(luò)解釋是：助跑助跑（zhùpǎo，[run-up）田賽項(xiàng)目技術(shù)的重要組成部分。跳躍和投擲動(dòng)作前的輔助動(dòng)作，如跳高、跳遠(yuǎn)、投擲標(biāo)槍等，在跳、投等開(kāi)始前先跑一段，這種動(dòng)作叫助跑。

2、助跑是田徑項(xiàng)目中的重要組成部分，特別是在跳躍和投擲項(xiàng)目中，如跳高、跳遠(yuǎn)及投擲標(biāo)槍等。在開(kāi)始跳躍或投擲之前，運(yùn)動(dòng)員會(huì)先進(jìn)行一段跑動(dòng)，這種動(dòng)作被稱為助跑。助跑不僅限于田徑運(yùn)動(dòng)，在球類運(yùn)動(dòng)中也極為常見(jiàn)，例如排球的發(fā)球、足球的罰點(diǎn)球、任意球和發(fā)界外球等。

3、在體育競(jìng)技中，助跑是一項(xiàng)關(guān)鍵的預(yù)備動(dòng)作，它能夠顯著提升運(yùn)動(dòng)員的最終表現(xiàn)。例如，在跳遠(yuǎn)、跳高以及標(biāo)槍投擲等項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員通常會(huì)在正式跳躍或投擲前進(jìn)行一段快速的奔跑，以此來(lái)積累足夠的沖力。這種快速的跑動(dòng)不僅幫助運(yùn)動(dòng)員更好地掌握起跳或投擲的時(shí)機(jī)，還能夠在瞬間爆發(fā)的力量上提供額外的支持。

4、助跑，田賽項(xiàng)目技術(shù)的重要組成部分。跳躍和投擲動(dòng)作前的輔助動(dòng)作，如跳高、跳遠(yuǎn)、投擲標(biāo)槍等，在跳、投等開(kāi)始前先跑一段，這種動(dòng)作叫助跑。接力跑，是田徑運(yùn)動(dòng)中唯一的集體項(xiàng)目。以隊(duì)為單位，每隊(duì)4人，每人跑相同距離。

5、短暫加速奔跑。在馬拉松比賽開(kāi)始的前幾百米或幾十米內(nèi)，選手們先以較快的速度短暫加速奔跑，以此來(lái)幫助自己進(jìn)入比賽狀態(tài)、找到適合自己的節(jié)奏，并獲得更好的起跑位置。在馬拉松比賽中，起跑位置與最終成績(jī)有著密切的關(guān)系，因此進(jìn)行助跑也被認(rèn)為是提高個(gè)人成績(jī)的一種有效方法。

除了打頭陣、挑大梁、占上風(fēng)、破天荒、栽跟頭、敲邊鼓、開(kāi)綠燈和碰...

打頭陣：在先頭作戰(zhàn)。舉例：這個(gè)指南車為高貴的隊(duì)列打頭陣，保證整個(gè)隊(duì)伍不會(huì)迷失在古代中國(guó)荒涼的村野之中。 挑大梁：承擔(dān)重要的、起支柱作用的工作。舉例：在研究室里挑大梁的是幾位年輕博士。 占上風(fēng)：占據(jù)有利地位；處于優(yōu)勢(shì)。舉例：正義占上風(fēng)的地方，自由一定盛行。

除了您提到的打頭陣、挑大梁、占上風(fēng)、破天荒、栽跟頭、敲邊鼓、開(kāi)綠燈和碰釘子，還有一些類似的常見(jiàn)三字短語(yǔ)或成語(yǔ)，如領(lǐng)頭羊、唱反調(diào)、拖后腿、出洋相、走過(guò)場(chǎng)等。領(lǐng)頭羊通常指在團(tuán)隊(duì)或群體中起領(lǐng)導(dǎo)作用的人或事物。

和稀泥、下馬威、使絆子、破天荒、打牙祭、掉底子、撂挑子。和稀泥：意思：做事誰(shuí)也不得罪，比喻調(diào)和紛爭(zhēng)，多指無(wú)原則地調(diào)和折中。下馬威：意思：原指官吏初到任時(shí)對(duì)下屬顯示的威風(fēng)，后泛指一開(kāi)始就向?qū)Ψ斤@示自己的威力。也指滅人威風(fēng)。使絆子：意思：比喻暗中耍弄手段陷害別人的手段。

助跑的讀音助跑的讀音是什么

1、助跑的讀音是：zhùpǎo。助跑的拼音是：zhùpǎo。注音是：ㄓㄨ_ㄆㄠˇ。結(jié)構(gòu)是：助（左右結(jié)構(gòu)）跑（左右結(jié)構(gòu)）。詞性是：名詞。助跑的具體解釋是什么呢，我們通過(guò)以下幾個(gè)方面為您介紹：詞語(yǔ)解釋【點(diǎn)此查看計(jì)劃詳細(xì)內(nèi)容】助跑zhùpǎo。（1）輔助關(guān)鍵性體育動(dòng)作的快速跑動(dòng)。

2、助的組詞有很多，比如借助 求助 補(bǔ)助 助手 互助 幫助 助長(zhǎng) 助威 贊助 輔助 助戰(zhàn) 助理 助詞 鼎助等助，讀音zhù 字源解說(shuō)且，既是聲旁也是形旁，表示祭祖助。

3、讀音【pǎo páo】左右結(jié)構(gòu) 偏旁“足”釋義 [pǎo] 奔，兩腳交互向前迅速躍進(jìn)。很快地移動(dòng)。逃。漏泄。為某種事物奔走。[páo] 走獸用腳刨地。

4、讀音：pǎo 部首：足 筆畫：12 釋義：奔，兩腳交互向前迅速躍進(jìn)；很快地移動(dòng)；逃；漏泄；為某種事物奔走。組詞：助跑 造句：一旦王子到達(dá)了合適的地點(diǎn)，他就可以通過(guò)攀爬，懸擺，助跑，跳躍，疾走，搖動(dòng)，懸蕩等各種動(dòng)作讓自己處于一個(gè)好位置，占據(jù)主動(dòng)。

助跑的拼音狐助跑的拼音是什么

拼音是：zhùpǎo。結(jié)構(gòu)是：助（左右結(jié)構(gòu)）跑（左右結(jié)構(gòu)）。助跑的具體解釋是什么呢，我們通過(guò)以下幾個(gè)方面為您介紹：詞語(yǔ)解釋【點(diǎn)此查看計(jì)劃詳細(xì)內(nèi)容】助跑zhùpǎo。（1）輔助關(guān)鍵性體育動(dòng)作的快速跑動(dòng)。

助的拼音【zhù】。組詞：幫助、輔助、借助?？镏?、贐助、醵助、救助、景助、內(nèi)助、簽助、毗助、阿助、求助、助法、助臂、助跑、蝦助、襄助、協(xié)助、語(yǔ)助、與助、佑助、贊助、贈(zèng)助、助陣、助詞、中助、資助、助手、助威、助攻、助賑、助耕、助燃、助化、助工、助益、助殘。

助字的拼音是zhù ； 助字的解釋：（動(dòng)）幫助；協(xié)助：～產(chǎn)|～攻|～教|～理|～跑|～燃|～手|～威|～戰(zhàn)|～學(xué)金|～人為樂(lè)|～桀為虐。 精選部分助組詞的詞語(yǔ)造句及詞語(yǔ)的拼音和詳細(xì)解釋： 助詞造句：屬新湘語(yǔ)的沅江話中的“起”是個(gè)意義較豐富、有多種語(yǔ)法功能的詞。

跑字的拼音是pǎo ； 跑字的解釋：（動(dòng)）走獸用腳刨地：～槽|虎～泉（在杭州）。 精選部分跑組詞的詞語(yǔ)造句及詞語(yǔ)的拼音和詳細(xì)解釋： 助跑造句：一旦王子到達(dá)了合適的地點(diǎn)，他就可以通過(guò)攀爬，懸擺，助跑，跳躍，疾走，搖動(dòng)，懸蕩等各種動(dòng)作讓自己處于一個(gè)好位置，占據(jù)主動(dòng)。

拼音：pǎo mǎ 釋義：為參加賽馬而養(yǎng)育和訓(xùn)練的馬，特別是人騎的，亦稱“賽馬”。例句：跑馬場(chǎng)里的每一匹馬都有一個(gè)眼罩，就是要它向前奔跑的時(shí)候不要看兩邊，一旦分神它就會(huì)偏掉，沒(méi)有了自己的方向。賽跑：拼音：sài pǎo 釋義：比賽跑步速度的運(yùn)動(dòng)。