足球場上的籃球訓(xùn)練方法(足球場上的籃球訓(xùn)練方法是什么)

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籃球怎么打從腳底發(fā)力,也就是說雖然是用手投籃,但力量是從腳前掌發(fā)起,然后通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕,最后力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應(yīng)該是一個連貫協(xié)調(diào)的過程。 第二手臂姿勢,應(yīng)該是上臂與前...